Ольга Эльсави

О консультациях

Работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) - помогаю замечать мысли, понимать чувства и выстраивать новые способы реагирования. Этот подход помогает вернуть опору, ясность и уважение к себе.

Консультации проходят онлайн в Zoom, продолжительность - 60 минут, стоимость - 8000 ₽.

Чтобы вам было комфортно начать работу и понять, подходим ли мы друг другу, действует понятная система из трёх шагов:

1. Первая консультация - 4000 ₽.
Это встреча-знакомство. Вы рассказываете свой запрос, я объясняю, как будем работать.
Эта сумма автоматически переходит в оплату следующей сессии.

2. Вторая консультация -4000 ₽.
Вы ничего не доплачиваете: первая встреча уже покрывает стоимость второй.
По факту - вы получаете две полноценные консультации по цене одной.

3. Все последующие консультации - 8000 ₽.
Здесь мы уже двигаемся системно: работаем с реакциями, тревогой, отношениями, новыми навыками.

Отмену или перенос можно сделать за 24 часа до встречи.
Если клиент не выходит на связь в течение 15 минут, сессия считается проведённой.

С чем я работаю

Женщины приходят ко мне, когда чувствуют, что теряют себя

в отношениях, в заботе о других, в постоянной усталости или тревоге.

Моя задача - помочь вернуть опору внутри и увидеть, где повторяются старые сценарии.

Самооценка и границы

зависимость от одобрения

чувство вины и стыда

трудность сказать «нет»

Материнство

усталость, раздражительность, потеря себя

ощущение, что «я должна быть идеальной»

Отношения

тревожная и избегающая привязанность

конфликты, дистанция, непонимание

повторяющиеся сценарии («всё время с похожими мужчинами»)

Развод, одиночество, измена

проживание потери

выход из эмоциональной зависимости

Жизнь за границей

культурные различия

этнопсихологические конфликты

чувство изоляции и адаптация

Благодарю Ольгу за развернутую консультацию. В первый раз была у психолога. Я сама по себе скрытный человек, но удивилась, когда все рассказала Ольге. И я думаю, именно в этом и заключается профессионализм психолога - создать такую доверительную атмосферу. Тем более, ранее мы не видели друг друга) После консультации почувствовала чувство облегчения. Спасибо, Ольга, желаю дальнейшего развития, хотя и этот уровень топ💪💪💪.

"

Образование